লাইফ-স্টাইল
-
মগজের শক্তি বাড়ানোর অদ্ভুত ব্যায়াম
আপনার মস্তিষ্ককে নতুন অভিজ্ঞতা প্রদান করলে, তা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য আরো ভালো রাখবে। আমরা বার বার যা করি, মস্তিষ্ক তাই ধারণ…
বিস্তারিত পড়ুন -
রান্না করা মুরগির মাংস ফ্রিজে কতদিন ভালো থাকে?
ফ্রিজের কল্যাণে সহজেই খাবার সংরক্ষণ করা যায়। তবে ফ্রিজে রাখা মুরগির মাংস কতদিন ভালো থাকে বা তা আদৌ খাবার উপযোগী…
বিস্তারিত পড়ুন -
বিফ তেহারি রান্নার রেসিপি
উৎসব মানেই তো পোলাও, মাংস ভুনা, কোফতা, দই আরও কত মজার মজার খাবার! কিন্তু ঝটপট বিশেষ কিছু রাঁধতে চাইলে বেছে…
বিস্তারিত পড়ুন -
শীতে খান খাঁটি ঘি
দেশে এখন কুয়াশা ঘেরা প্রকৃতি আর ভোরের শিশির জানান দিচ্ছে শীত আসছে। অর্থাৎ ঘি খাওয়ার উপযুক্ত সময় চলে এসেছে। ভারতের…
বিস্তারিত পড়ুন -
বরইয়ের টক-ঝাল-মিষ্টি আচার তৈরির রেসিপি
টক-ঝাল-মিষ্টি স্বাদের এই ফল সবার কাছেই প্রিয়। মৌসুমি ফল স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক ভালো। আর আপনি চাইলেই বরই দিয়েই তৈরি করতে…
বিস্তারিত পড়ুন -
ঢেঁড়শ দীর্ঘদিন টাটকা রাখবেন যেভাবে
ঢেঁড়শ অত্যন্ত উপকারী একটি সবজি। যা অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। ঠিক করে রান্না করলে চেটেপুটে খাওয়া যায় এটি। সবজি হিসেবে…
বিস্তারিত পড়ুন -
শীতে আলুর সুস্বাদু স্যান্ডউইচ
শীতের সময়টায় মুখরোচক খাবার খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে গতানুগতিক মুখরোচক খাবারের পরিবর্তে একটু ভিন্ন কিছু খেতে চাইলে শীতের সকাল…
বিস্তারিত পড়ুন -
সুস্বাদু পুষ্টিকর মেথি পরোটা
সকালের নাস্তায় পরোটা না হলে অনেকের চলেই না। যারা ভোজনরসিক এবং একইসঙ্গে স্বাস্থ্যসচেতন, তারা সকালের নাস্তায় পরোটা হিসেবে খেতে পারেন…
বিস্তারিত পড়ুন -
জলপাইয়ের আচার তৈরির রেসিপি
জলপাইয়ের টক-ঝাল- মিষ্টি আচার অনেক সুস্বাদু ও মজাদার একটি আচার। খিচুরি, গরম ভাত বা যেকোন ধরনের খাবারের সাথে পরিবেশন করা…
বিস্তারিত পড়ুন -
দিনে কতটুকু পানি কখন খাবেন
সুষম খাদ্যের ছয়টি উপাদানের একটি হচ্ছে পানি। খাদ্য পরিপাক, পরিশোষণ, পরিবহন, বর্জ্য পদার্থ দূরীকরণ এবং দৈহিক তাপমাত্রার ভারসাম্য রক্ষায় পানি…
বিস্তারিত পড়ুন -
কাঠের চিরুনি ব্যবহারের উপকারিতা
চুল সৌন্দর্যের অন্যতম প্রতীক। চুলের যত্নে অনেকেই সচেতন। চুল ভালো রাখতে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, নানা ধরনের তেল ব্যবহার করেন অনেকে। শুধু…
বিস্তারিত পড়ুন -
যে দেশে ডিভোর্স মানেই আনন্দ
বিয়ে মানেই উৎসব, সাধারণত আমরা এটাই জানি। নারী-পুরুষ একে অপরের সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয় চিরকালের জন্য। অনেক সময় সম্পর্কের ফাটল…
বিস্তারিত পড়ুন -
মোরগ পোলাও রান্নার রেসিপি
ছুটির দিনে সবাই কম বেশি বিশেষ কোন খাবার রান্না করে পরিবারের সবাইমিলে একসাথে খেতে বসেন। আজকে না হয় তৈরি করুন…
বিস্তারিত পড়ুন -
চালতার আচার তৈরির রেসিপি
আচারের নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে সবারই। টক, মিষ্টি, ঝাল কত স্বাদেরই না হয় এই আচার। নানা রকম ফল…
বিস্তারিত পড়ুন