Tag: দুশ্চিন্তা থামানোর সহজ কিছু কৌশল
দুশ্চিন্তা থামানোর সহজ কিছু কৌশল
অত্যধিক চিন্তা মস্তিষ্ককে দুশ্চিন্তার দুষ্টুচক্রের ফাঁদে ফেলতে পারে। আপনার কি কোনো একটা বিষয় নিয়ে একের পর দুশ্চিন্তা হতে থাকে? অর্থাৎ আপনি কি দুশ্চিন্তা চক্রে...